Krioterapia, czyli leczenie zimnem, to jedna ze stosowanych w ramach fizykoterapii metod leczenia. Niskie temperatury pomagać mogą pacjentom borykającym się z bardzo różnorodnymi chorobami. Krioterapię zaleca się m.in. osobom cierpiącym na schorzenia stawów, jak i zmagającym się z przewlekłym bólem. Zimna jednak większość z nas tak naprawdę nie lubi – w jaki sposób krioterapia miałaby zatem korzystnie wpływać na ludzki organizm?
Przejdź do akapitów:
Fizykoterapia polega na wykorzystywaniu leczniczego działania na ludzki organizm rozmaitych bodźców fizycznych. Mowa tutaj o elektroterapii (podczas której stosuje się leczniczy prąd), magnetoterapii (bazującej na wykorzystaniu pola magnetycznego) czy o termoterapii.
Ostatnia z wymienionych jest szczególnie interesująca, ponieważ w jej przypadku w lecznictwie wykorzystuje się skrajne temperatury. Pomocne bywa bowiem zarówno ciepłolecznictwo, jak i leczenie zimnem, czyli krioterapia.
Krioterapia – na czym polega leczenie zimnem?
Teoretycznie krioterapia jest znanym powszechnie pojęciem. Kiedy jednak pada pytanie – co to jest krioterapia, zdecydowanie mniej osób jest w stanie odpowiedzieć. Ogólnie można powiedzieć, że jest to zabieg z zakresu fizykoterapii, podczas którego wykorzystywane są ujemne temperatury (mniejsze od 0 stopni Celsjusza). Wyróżnia się dwa rodzaje krioterapii. Jednym z nich jest krioterapia miejscowa, kiedy to na działanie zimna eksponowane są ściśle określone, wybrane części ciała pacjenta. Krioterapia ogólnoustrojowa zaś polega na tym, że całe ciało pacjenta poddawane jest działaniu niskiej temperatury – przeprowadzana jest ona z tego powodu w specjalnych komorach.
To, w jaki sposób krioterapia wpływa na organizm, jest dość interesujące. Otóż w pierwszych chwilach po tym, kiedy organizm narażany jest na zimno, dochodzi w nim do obkurczenia naczyń krwionośnych. Taki stan nie trwa jednak długo – po chwili występuje bowiem reakcja obronna, podczas której zachodzą zjawiska całkowicie odwrotne. Ma wtedy miejsce gwałtowne rozszerzenie struktur transportujących krew.
Skutkuje to ostatecznie zwiększeniem przepływu krwi w tych miejscach, które zostały poddane działaniu zimna. Dzięki temu do tkanek dostarczane są większe ilości tlenu, ale i składników odżywczych, dochodzi również do wzmożonego napływu substancji o działaniu przeciwzapalnym.
Krioterapia – wskazania do zabiegów
Skutków wymienionych wyżej zjawisk jest tak naprawdę kilka. Dzięki krioterapii dochodzi do zmniejszenia bólu. Leczenie zimnem prowadzi do rozluźnienia włókien mięśniowych, a także do redukcji nasilenia stanu zapalnego. Dzięki zwiększonemu przepływowi krwi i związanemu z tym wzmożonym transportem substancji odżywczych, następuje przyspieszenie procesów regeneracyjnych – finalnie poprawiać się może czynność m.in. układu odpornościowego czy układu nerwowego.
Biorąc pod uwagę powyższe, nietrudno się dziwić, że aż tak wielu pacjentom bywa zalecana krioterapia – wskazania do jej przeprowadzenia to m.in.:
- choroby zapalne stawów,
- stany pourazowe, prowadzące do dolegliwości bólowych,
- naderwania ścięgien lub mięśni
- przewlekłe dolegliwości bólowe,
- stany spastyczności w przebiegu różnych schorzeń neurologicznych,
- stany nadwyrężenia struktur układu ruchu u sportowców.
Leczenie zimnem – jakie są przeciwwskazania?
Krioterapia bywa skuteczna, a dla wielu osób nawet przyjemna. Jednak nie u wszystkich pacjentów, którzy chcieliby z niej skorzystać, istnieje taka możliwość – wyróżnia się pewne przeciwwskazania do leczenia zimnem.
Wśród nich wymienia się m.in. anemię (niedokrwistość), niewydolność serca, niedoczynność tarczycy oraz nadciśnienie tętnicze. Z krioterapii nie powinny korzystać również osoby cierpiące na zespół Raynauda, pokrzywkę na zimno oraz pacjenci z nowotworami i z uszkodzeniami skóry.
Konieczna rehabilitacja – krioterapia i jej dostępność
Leczenie zimnem dostępne jest zazwyczaj w tych miejscach, w których przeprowadzana jest rehabilitacja. Krioterapia – ze względu na jej zastosowania i skuteczność – oferowana jest przez wiele placówek. Warto jednak wybrać taką, w której dostępne będą także metody leczenia inne niż krioterapia, np. Uzdrowisko Kopalnia Soli „Wieliczka”, które jest takim miejscem.
Poradnia działająca przy uzdrowisku proponuje swoim pacjentom wiele różnych zabiegów z zakresu fizykoterapii, bo zarówno właśnie leczenie zimnem, jak i kąpiel wirową czy elektrolecznictwo.
Krioterapia stanowi jedną z częściej wybieranych przez pacjentów metod z zakresu fizykoterapii. Zabiegi te pozwalają pokonać ból czy rozluźnić nadwyrężone mięśnie. Decydując się na takie leczenie, warto wybierać uznane placówki, w których pracują doświadczeni rehabilitanci – tylko oni będą w stanie dobrać odpowiednie dla pacjenta parametry terapii, co pozwoli na uzyskanie oczekiwanych efektów leczenia zimnem.
