Grupy
zorganizowane

Kopalnia Wiedzy

• Informacja o zamknięciu uzdrowiska

  Dla kuracjuszy

  Szanowni Państwo,
  Informujemy, że od 12 marca 2020 do 15 kwietnia 2020 włącznie Uzdrowisko Kopalnia Soli „Wieliczka” zawiesza działalność uzdrowiskową. Nieczynna będzie również tężnia solankowa.

  

• Niedzielny wypoczynek w miejscu wolnym od smogu

  Dla kuracjuszy

  Zastanawiasz się gdzie odpocząć zimą nie narażając siebie i swoich bliskich na smog? Jaką formę aktywności wybrać, kiedy za oknami zamiast śniegu pada deszcz?

  

• Profilaktyka astmy w pigułce. Jak zapobiegać astmie?

  Dla kuracjuszy

  Astma to jedna z najczęściej występujących przewlekłych chorób układu oddechowego. Dotyka dorosłych i dzieci, może dokuczać przez wiele lat w tym samym stopniu lub powracać co kilka miesięcy pod wpływem określonych czynników. Astma – profilaktyka i leczenie – jak skutecznie wspomagać swój organizm?

  

• Częste przeziębienia – przyczyny i sposoby na zapobieganie infekcjom

  Dla kuracjuszy

  Nękają Cię częste infekcje? Nieskutecznie walczysz z przeziębieniem i jego objawami – długotrwałym katarem i kaszlem? A może marzysz, aby poprawić swoją odporność i wzmocnić organizm? Częste infekcje u dorosłego to prawdziwa zmora, zwłaszcza w okresie zimowo-wiosennym. Jak się przed nimi skutecznie bronić?

  

• Zdrowe odżywianie dzieci – jak powinna wyglądać dieta dziecka? Przykładowy jadłospis

  Dla rodziców i nauczycieli

  Odpowiednie i zbilansowane żywienie dzieci to podstawa właściwego rozwoju i często niedoceniana inwestycja na całe dorosłe życie. Zdrowe żywienie dziecka nie musi stanowić wyzwania dla rodziców – wystarczy pamiętać o kilku zasadach, aby Twój maluch z radością spożywał przygotowanie przez Ciebie dania. Jadłospis dziecka – o czym pamiętać?

  

• Zapalenie płuc u dorosłych – przyczyny, objawy i leczenie

  Dla kuracjuszy

  Zapalenie płuc może być wynikiem niewłaściwie leczonej infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci, a co szczególnie ważne – może dawać objawy, które łatwo pomylić z przeziębieniem. Jak rozpoznać zapalenie płuc i skutecznie je leczyć?

  

• Astma alergiczna – objawy, przyczyny i metody leczenia

  Dla kuracjuszy

  Astma to choroba, która charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. Nieleczona, znacznie pogarsza jakość życia, wpływa na naszą pracę i relacje z bliskimi, nie pozwala cieszyć się codziennymi czynnościami i oddawać ulubionym pasjom. Astma alergiczna – objawy, diagnostyka i sposób leczenia – poznaj swojego wroga i naucz się z nim wygrywać!

  

• Obrzęk krtani – przyczyny, objawy i leczenie w pigułce

  Dla kuracjuszy

  Obrzęk krtani jest schorzeniem, do którego mogą doprowadzić różne dolegliwości. Jego podłożem bywają zarówno stany zapalne, jak i reakcje alergiczne czy urazy. Czy obrzękowi krtani można w jakikolwiek sposób zapobiegać?

  

• Dieta w święta i po świętach – jak wytrwać w postanowieniach przy wigilijnym stole?

  Dla kuracjuszy

  Najlepszy na świecie babciny barszcz z uszkami, ukochana grzybowa dziadka, mamine pierogi, a w końcu sernik od cioci – święta to nie tylko spotkania z najbliższymi i wspólnie spędzony, magiczny czas, ale także... jedzenie!

  

• Jak wzmocnić odporność jesienią i uniknąć infekcji? Gdzie odpocząć nie narażając się na smog? Mamy odpowiedzi na te pytania!

  Dla kuracjuszy

  Kiedy nadchodzi jesienna szaruga, temperatury spadają, pojawiają się pierwsze infekcje, a media donoszą o kolejnych alertach smogowych to sygnał aby zadbać o zdrowie i odporność. Jak to zrobić skutecznie? Wystarczy wybrać miejsce gdzie powietrze jest zdrowe i wolne od zanieczyszczeń.

  

• Rehabilitacja pulmonologiczna jako metoda usprawniania pacjentów z przewlekłymi schorzeniami układu oddechowego.

  Dla kuracjuszy

  Rehabilitacja pulmonologiczna jest skuteczną metodą usprawniania pacjentów z przewlekłymi schorzeniami układu oddechowego.

  

• Inhalacje na astmę – jak wykonać je w domu?

  Dla kuracjuszy

  Chorujący na astmę ratują się najczęściej sporą ilością leków, głównie tych rozszerzających oskrzela. Zapominają jednak zarówno o sterydach wziewnych, jak i najprostszej metodzie, którą są inhalacje na astmę. Inhalacje domowe to skuteczny sposób w walce z tym schorzeniem.