Lampa solna to nic innego jak wydrążona w środku bryłka soli kamiennej, w której wnętrzu umieszczono żarówkę. Jest to produkt popularny zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Czym wyróżnia się lampa solna? Działanie, jakie wykazuje, wpływa pozytywnie na samopoczucie i zdrowie osób, które przebywają w jej pobliżu.
Przejdź do akapitów:
Lampa solna i jej właściwości
Lampy wykonane z soli są nie tylko pięknym elementem dekoracyjnym, ale także posiadają inne, cenne właściwości. Najciekawsze i najważniejsze jest to, jak działa lampa solna: bryły soli kamiennej pod wpływem ciepła wydzielanego przez żarówkę mają zdolność do emitowania ze swojej powierzchni jonów ujemnych, co przyczynia się do zachowania równowagi cząsteczek w powietrzu. Dodatkowo warto pamiętać, że sól kamienna zawiera różnego rodzaju minerały – m.in. lit, halit i selenit.
Co daje lampa solna?
Jaki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie może mieć ustawiona w pomieszczeniu lampa solna? Właściwości lecznicze, które wykazuje, dotyczą przede wszystkim dróg oddechowych, ale emitowanie jonów ujemnych wpływa także na poprawę samopoczucia, poprawia koncentrację, ułatwia zasypianie oraz niweluje negatywny wpływ komputerów czy telewizorów na nasze zdrowie.
Z uwagi na coraz większe ilości elektroniki, jaką się otaczamy, redukowanie ich negatywnego wpływu na ludzki organizm wydaje się bardzo pomocne. Każdy sprzęt elektroniczny wytwarza jony dodatnie, które w nadmiarze wywołują dekoncentrację, rozdrażnienie, a nawet pogarszają zdolności poznawcze umysłu człowieka. Aniony, czyli jony ujemne są niezbędne, by je zneutralizować. Naturalnie występują one w miejscach, gdzie powietrze jest rześkie i zdrowe, np. w lasach, nad morzem itp. Można ich też nieco „wyprodukować”, korzystając z lampy solnej.
Lampy solne polecane są szczególnie osobom cierpiącym na alergie, ponieważ po pierwsze zawierają w swoim składzie cenne minerały, a po drugie chemiczna kompozycja soli kamiennej w naturalny sposób czyści powietrze z kurzu, cząsteczek grzybów czy pleśni. Mówiąc krótko lampy solne można przyrównać do naturalnych jonizatorów powietrza.
Co więcej, produkcja jonów ujemnych powoduje zwiększenie ilości tlenu w powietrzu. Dzięki temu wieczorem łatwiej nam usnąć, a w ciągu dnia nasza koncentracja jest na wysokim poziomie – co wspomaga efektywność pracy oraz nauki.
Wiele osób docenia także odprężające właściwości, jakie bez wątpienia posiada lampa solna. Na co pomaga jej delikatne światło? Dzięki niemu można szybko się wyciszyć i zrelaksować po ciężkim i męczącym dniu np. w pracy.
Lampa solna – szkodliwość<
Brak jest konkretnych przeciwwskazań do stosowania lamp solnych. Jednak należy pamiętać, że duża ilość jonów ujemnych nie zawsze będzie korzystna i pożądana, ponieważ jednocześnie może się okazać, iż oprócz tlenu powstaje jeszcze trochę ozonu. Aby jednak był on szkodliwy dla człowieka, w jednym pomieszczeniu musiałoby się znaleźć bardzo dużo solnych lamp i ani jednego urządzenia elektronicznego, które równoważyłoby liczbę cząsteczek w powietrzu.
Oczywiście w żadnym wypadku nie należy się bać działania, którym charakteryzuje się lampa solna. Przeciwwskazania pojawiają się dopiero wtedy, kiedy mówimy np. o grotach solnych, ale mają one zupełnie inny wpływ na nasz organizm.
Lampa solna ‒ opinie lekarzy
Wielu naukowców wciąż porównuje działanie lamp solnych do „otwarcia okna”, wskazując minimalny poziom ich właściwości natury medycznej. Jednak pojawiają się i tacy, którzy całkiem poważnie podchodzą do kwestii leczniczych lamp solnych i badają je przy pomocy specjalnych urządzeń oraz w laboratoriach. O ile trudno znaleźć wiarygodne i jednoznaczne badania na temat liczby produkowanych jonów ujemnych przez lampy solne, o tyle przegląd artykułów naukowych w tej tematyce prezentuje już autorów, którzy przy pomocy badań udowadniają skuteczność wpływu lamp solnych np. w działaniu przeciwdepresyjnym.
Ciekawy eksperyment na tym polu zorganizowała biochemiczka Hajra Naz. W badaniu przeprowadzonym na szczurach pokazała ona, że kilkunastodniowa ekspozycja zwierząt na działanie lampy solnej wpłynęła na zwiększenie poziomu serotoniny w organizmach poszczególnych osobników. Jak wiemy, serotonina, a właściwie brak tego neuroprzekaźnika, jest niezwykle ważnym czynnikiem w procesie pojawiania się stanów depresyjnych u człowieka.
Lampy lecznicze
Lampy solne z powodzeniem mogą być zatem stosowane jako uzupełnienie terapii zalecanych przez lekarzy ‒ czy to w zakresie terapii dróg oddechowych, czy w zakresie działania psychologicznego. Pewnym jest, że kojąco wpływają one na organizm człowieka nie tylko dzięki soli samej w sobie, ale i dzięki światłu, jakie jest przez nich emitowane.
Bryła soli w pokoju ‒ zrób sobie prezent!
Zastanawiasz się, co możesz zmienić w swojej sypialni lub biurze? Lampa solna będzie świetną opcją, która pozwoli Ci lepiej zbierać myśli, koncentrować się na projektach, nad którymi aktualnie pracujesz lub ‒ w przypadku sypialni ‒ umożliwi lepszy jakościowo sen.
Lampa solna to więcej niż tylko ozdoba ‒ to naturalny sposób na poprawę atmosfery we wnętrzu Twojego domu. Relaksujące światło, a także delikatna jonizacja powietrza pomogą Ci zaaranżować przytulną przestrzeń do odpoczynku. Postawienie lampki nocnej wykonanej z soli w pobliżu łóżka zredukuje stres nagromadzony w ciągu całego dnia i pomoże Ci zasnąć. Lampa wykonana z kryształów soli to prosty, a zarazem wyjątkowy prezent, który wnosi harmonię i naturalne piękno każdemu pomieszczeniu.
Sól kamienna w Kopalni Soli „Wieliczka”
Warto podkreślić, że pierwsze lampy solne powstały w na początku XX wieku właśnie w Wieliczce za sprawą górników-rzeźbiarzy. Sól kamienną wydobywano na skalę przemysłową w wielickiej kopalni do 1992 roku. Obecnie pozyskuje się ją jedynie okazyjnie na przykład podczas prowadzenia prac zabezpieczających w podziemnych komorach i korytarzach.
Każdy, kto chciałby zobaczyć na własne oczy, jak kiedyś wydobywano w Wieliczce sól, powinien odwiedzić kopalnię i wybrać zwiedzanie Trasy Górniczej. Ten szlak to prawdziwa przygoda oraz możliwość aktywnego spędzenia czasu. Każdy z uczestników otrzymuje górniczy ekwipunek – strój ochronny, czerwony kask i lampę.
Podczas wędrówki podziemnymi korytarzami goście nie tylko poznają historię wydobycia soli w Kopalni Soli „Wieliczka”, ale również wykonują samodzielnie górnicze zadania – mierzą stężenie metanu, transportują sól, eksplorują nieznane komory i wytyczają nowe drogi. Trasa Górnicza to doskonałe połączenie praktyki z teorią – jednak należy pamiętać, że szlak ten nie prowadzi przez najpopularniejsze wielickie komory, jak np. kaplica św. Kingi.
Po zwiedzaniu warto udać się do sklepu stacjonarnego znajdującego się na terenie wielickiej kopalni, gdzie można kupić m.in. lampy solne oraz oczywiście liczne pamiątki i wyroby z soli.
Źródła:
Naz, H. (2010). Exposure to illuminated salt lamp increases 5-HT metabolism: A serotonergic perspective to its beneficial effects, The Pakistan Journal of Biochemistry and Molecular Biology, 43(2), s. 105-108.
