Wraz z rozpoczęciem sezonu jesienno-zimowego zwiększa się liczba zachorowań na grypę i przeziębienie. Niekiedy trudno jest rozpoznać czy mamy do czynienia z infekcją wirusową czy bakteryjną. Grypa a przeziębienie – różnice i sposoby walki z chorobą!
Przejdź do akapitów:
Grypa czy przeziębienie – dlaczego warto znać przyczynę choroby?
Lato to czas beztroskiego czasu spędzanego na świeżym powietrzu, spacerów i zabawy w wodzie. To także dobry moment na budowanie odporności. Wraz z nadejściem pierwszych chłodniejszych dni zaczynają nas atakować drobnoustroje, które wywołują liczne infekcje. Najczęściej chorujemy z powodu grypy lub przeziębienia, zdarza się, że przyczyną złego stanu zdrowia jest angina, a nawet zapalenie płuc lub oskrzeli. Jakie są ich objawy?
Odpowiedź na pytanie, jaka jest różnica między grypą a przeziębieniem, jest niezwykle istotna – od przyczyny naszych dolegliwości zależy sposób leczenia i to, jak długo będziemy wracać do zdrowia. Zdarza się, że objawy nie pozwalają na postawienie jednoznacznej diagnozy – aby sprawdzić, czy jest to grypa, czy przeziębienie, konieczne jest wykonanie odpowiednich badań z pobranej próbki krwi pacjenta, a także wizyta u specjalisty. Warto przy tym pamiętać, że ignorowanie z pozoru niegroźnej infekcji może prowadzić do poważnych powikłań i trwałego uszczerbku na zdrowiu.
Objawy grypy oraz przeziębienia
Jak odróżnić grypę od przeziębienia? Najczęstszymi ogólnymi objawami infekcji wirusowej są gorączka, dreszcze, bóle mięśni, a także bóle głowy, które lokalizują się najczęściej w okolicy czoła i oczu. Do tego towarzyszy nam ogólne złe samopoczucie, rozbicie i osłabienie, nie możemy się skupić na wykonywanych czynnościach. Czasami pojawia się suchy kaszel, ból gardła i uczucie zatkania nosa oraz wyciek wydzieliny z nosa, ale o niewielkim nasileniu.
Przeziębienie może przebiegać podobnie – występuje kaszel, ból gardła i gorączka, zazwyczaj niższa niż przy grypie. Choroba może przebiegać też bez gorączki, a nieżyt nosa, od przeźroczystej wydzieliny, może przechodzić w gęsty, zielonkawy katar. Przy przeziębieniu obserwuje się niekiedy zapalenie spojówek, osutkę, a także zapalenie gardła.
Grypa czy przeziębienie – przyczyny infekcji
Najważniejsza różnica między grypą a przeziębieniem to przyczyna wystąpienia infekcji. Grypę sezonową wywołują głównie wirusy z grupy A i B i to one są odpowiedzialne za epidemiczne zachorowania wśród ludzi. Do zakażenia najczęściej dochodzi drogą kropelkową. Czynnikami wpływającymi na rozwój choroby są m.in. przebywanie w bliskiej odległości z zarażoną osobą, niedostateczna higiena rąk i bezpośredni kontakt z osobą zarażoną.
Jak odróżnić grypę od przeziębienia? Przeziębienie powoduje ponad 200 typów wirusów, najczęściej rynowirusy, koronawirusy i wirusy grypy i grypy rzekomej. Zarazić się można przez bezpośredni kontakt z osobą zarażoną, drogą kropelkową, a także drogą pokarmową.
Grypa a przeziębienie – różnice w sposobie leczenia
Niezależnie od tego, czy dokucza nam przeziębienie czy grypa, ważne jest zastosowanie odpowiedniego leczenia. W przypadku przeziębienia stosuje się wyłącznie leczenie objawowe. W zmniejszeniu objawów pomocne mogą być preparaty z jeżówki oraz tabletki do ssania z dużą dawką cynku. W razie potrzeby można używać leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oraz preparaty obkurczające błonę śluzową nosa. Przy grypie wskazane jest picie dużej ilości płynów, odpoczynek i sen. Gdy jest to niezbędne, włącza się leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe oraz leki przeciwkaszlowe. Leczenie przeciwwirusowe jest tym skuteczniejsze, im wcześniej się je rozpocznie.
Zadbaj o swoją odporność
Aby skutecznie chronić swój organizm przed sezonowymi infekcjami, konieczne jest wzmocnienie odporności. Na dobrą kondycję naszego organizmu wpływa wiele czynników – urozmaicona dieta, sen, odpoczynek, a także regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia, niezależnie od warunków atmosferycznych i pory roku.
Jeśli chciałbyś nauczyć się, jak lepiej dbać o swoje ciało, skorzystaj z wizyty w wielickim Uzdrowisku w ramach rekreacyjnej oferty Dzień dla Zdrowia. Fizjoterapeuci pomogą Ci dopasować jadłospis, pokażą ćwiczenia, które możesz wykonywać samodzielnie w domu i zaprezentują, jak budować w sobie dobre nawyki.
Bibliografia:
- Grypa, Medycyna Praktyczna – Portal dla Pacjentów, https://www.mp.pl/pacjent/objawy/48088,objawy-grypy
- Piotr Sawiec, Andrzej Gładysz, Choroba przeziębieniowa, [w:] Interna Szczeklika. Mały podręcznik, https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.II.18.1.2.
- Ernest Kuchar, Jacek Mrukowicz, Piotr Sawiec, Andrzej Gładysz, Grypa, [w:] Interna Szczeklika. Mały podręcznik, https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.II.18.1.1.
