Problem z oddychaniem pełną piersią ma niestety coraz więcej osób. Są nimi nie tylko osoby dorosłe, ale nawet dzieci. Stosunkowo duże rozpowszechnienie zjawiska bierze się stąd, że może mieć ono różne przyczyny. Do problemu prowadzą choroby układu nerwowego, schorzenia układu sercowo-naczyniowego czy… zaburzenia emocjonalne. Czym dokładnie jest płytki oddech i co robić w razie jego wystąpienia?
Oddychanie jest niezwykle ważnym dla naszego funkcjonowania procesem – choć na co dzień raczej nie zdajemy sobie z tego sprawy. W jego trakcie z organizmu usuwany jest zbędny dwutlenek węgla, a jednocześnie dostarczany życiodajny, niezbędny wszystkim komórkom tlen. Prawidłowe oddychanie sprawia więc, że komórki naszego organizmu otrzymują niezbędny im gaz – gdy oddychanie przebiega prawidłowo, czujemy się zdrowo i pełni sił.
Inaczej jest, gdy u człowieka rozwijają się zaburzenia oddychania. Wyróżnia się kilka ich rodzajów, a jako przykłady można wymienić bezdech śródsenny oraz płytki oddech.
Płytki oddech – co to jest duszność?
Wielu z nas zdarza się mieć płytki oddech. Przyczyny tej nieprawidłowości bywają naprawdę różne, jednak przed przystąpieniem do ich omawiania warto nieco więcej powiedzieć o samym problemie. W terminologii medycznej płytki oddech określa się jako duszność i definiuje się go jako „subiektywne uczucie niemożności nabrania powietrza”.
Problem z oddychaniem pełną piersią zwykle jest uciążliwy, dość często napawa on pacjenta silnym lękiem. Ze względu na to, że jego przyczyną mogą być nawet poważne schorzenia, zdecydowanie trzeba zasięgnąć opinii lekarza i wykonać niezbędne badania.
Płytki oddech – przyczyny duszności
Zasadniczo za podstawowe przyczyny duszności uznawane są choroby układu oddechowego. Problem pojawiać się może w przebiegu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), może być też powiązany z astmą. Jednak nie tylko zaburzenia czynności układu oddechowego mogą być winne występowania płytkiego oddechu u pacjenta. Wśród innych możliwych przyczyn tej nieprawidłowości wymienia się choroby układu krążenia, takie jak niewydolność serca czy zawał serca. Biorąc pod uwagę ostatnie z wymienionych schorzeń, doskonale widać, że duszność stanowi mocny argument do odwiedzenia lekarza. Ze skonsultowaniem się ze specjalistą nie wolno zwlekać szczególnie, gdy płytki oddech pojawia się nagle i problem ma znaczne nasilenie.
Płytki oddech, nerwica – teoretycznie problemy te nie są ze sobą powiązane. W praktyce jednak okazuje się, że problemy natury psychicznej jak najbardziej mogą wpływać na pojawianie się uczucia duszności. W tym przypadku uczucie niemożności nabrania powietrza może stanowić przejaw rozmaitych zaburzeń lękowych, m.in. zespołu lęku uogólnionego.
Płytki oddech u dziecka – jakie mogą być przyczyny duszności u najmłodszych?
Duszność występuje nie tylko u dorosłych, ale i u najmłodszych. Za płytki oddech u dziecka dość często odpowiadają zaburzenia emocjonalne. Nie można jednak zawsze z góry zakładać, że duszność u dziecka ma takie właśnie podłoże, ponieważ mogą ją wywoływać również inne schorzenia. Zdarza się, że malec zmaga się z płytkim oddechem z powodu jakiejś infekcji układu oddechowego (np. zapalenia oskrzeli). W niektórych sytuacjach płytki oddech u małego dziecka stanowić będzie jeden z objawów wady serca.
Problem z oddychaniem pełną piersią – jak mu zaradzić?
Gdy u pacjenta pojawi się duszność, konieczne jest znalezienie jej przyczyny, a następnie wdrożenie leczenia. Trzeba pamiętać, że inaczej będzie ono przebiegać u tych, którzy mają POChP, a inaczej u osób cierpiących na niewydolność serca czy różne infekcje. Rozpoczęcie terapii skupionej na przyczynie płytkiego oddechu rzeczywiście odgrywa podstawową rolę.
Nie jest to jedyna możliwość leczenia, z której mogą skorzystać pacjenci. U osób, u których duszność wynika z choroby przewlekłej, korzystne może być skorzystanie z rehabilitacji pulmonologicznej. Oferują ją na przykład różne uzdrowiska, m.in. Uzdrowisko Kopalnia Soli „Wieliczka”. To miejsce, które oferuje ćwiczenia w pozbawionej zanieczyszczeń atmosferze (szczególnie wskazanej dla osób z chorobami układu oddechowego).
Rehabilitacja pulmunologiczna w Uzdrowisku Kopalnia Soli „Wieliczka”
Co więcej, w czasie pobytu możliwe jest podziwianie urzekających i jedynych w swoim rodzaju widoków. „Wieliczka” oferuje różnej długości pobyty. Poza rehabilitacją warto rozważyć krótszą, bo sześciogodzinną ofertę, Dzień dla Zdrowia. To nie tylko możliwość skorzystania z uroków uzdrowiska, ale także szansa na profilaktykę i rekreację.
Duszność to problem poważny, który – kiedy utrzymuje się przez dłuższy czas – może znacznie obniżać jakość życia. Gdy się pojawi, nie ma na co czekać – należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza i poszukać jej przyczyny. Odpowiednie leczenie ponownie umożliwi oddychanie pełną piersią!
