Logotyp Kopalni Soli 'Wieliczka'

Sól fizjologiczna – zastosowanie i właściwości. Jak wykonać inhalacje z soli?

Dla kuracjuszy

Dodano: 03.04.2020

Kopalnia Soli „Wieliczka”

Inhalacje to tania i skuteczna metoda walki z przeziębieniami, chorobami układu oddechowego. Poprawiają stan zdrowia pacjentów chorych na astmę i tych, którzy borykają się z astmą alergiczną. Można je wykonywać w domu przy użyciu nebulizatora, z zastosowaniem soli fizjologicznej. Inhalacja z soli fizjologicznej – jak zrobić ją właściwie i jakie niesie ze sobą korzyści?

Inhalacje z soli fizjologicznej na zatoki lub przy jesienno-zimowych infekcjach pomagają w walce z drobnoustrojami, zapewniają swobodne oddychanie i szybsze wychodzenie z choroby. To wyjątkowo skuteczna metoda wspomagania leczenia u małych dzieci i niemowląt, która szybko przynosi oczekiwane efekty.

Może też stanowić profilaktykę chorób górnych i dolnych dróg oddechowych u osób pracujących w miejscach, gdzie są narażone na nadmiar pyłu lub mieszkają w miastach, w których występuje smog.

Sól fizjologiczna – inhalacje a działanie

Sól fizjologiczna (NaCl), czyli fizjologiczny roztwór chlorku sodu, który zawiera jony sodowe i chlorkowe, pełni podstawową rolę w utrzymaniu homeostazy organizmu. Sód to najważniejszy elektrolit płynu pozakomórkowego. Wskazania do przyjmowania chlorku sodu to zaburzenia elektrolitowe występujące w trakcie i po zabiegach operacyjnych, odwodnienie w wyniku znacznego oparzenia, urazu, obfitych i długo trwających wymiotów i biegunek. Sól fizjologiczną na co dzień stosuje się miejscowo do przemywania i przepłukiwania oczu, uszu oraz gardła.

W postaci kropli do oczu bez dodatków szkodliwych substancji konserwujących pomaga osobom długo pracującym przed komputerem, prowadzącym przez kilkanaście godzin samochód, a także alergikom. Łagodzi podrażnienia, stany zapalne oczu, pomaga wypłukać drobinki i zanieczyszczenia, łagodzi zaczerwienienia i zmniejsza opuchnięcia powstałe w wyniku zatarcia oka lub dostania się szkodliwych substancji.

Jak działa sól fizjologiczna? Zastosowanie produktów uznawanych za sól fizjologiczną lub sól hipertoniczną zależy także od stężenia – solą fizjologiczną jest jedynie płyn fizjologiczny o stężeniu 0,9%. Na rynku dostępna jest też sól hipertoniczna, która ma wyższe stężenie, a także preparaty z dodatkiem substancji wspomagających – hialuronianem sodu lub sól z ektoiną. Pamiętaj, aby stosować je zgodnie z zaleceniami z ulotki, gdyż zamiast łagodzić, niektóre produkty mogą wręcz podrażniać delikatną śluzówkę nosa lub oczu.

Inhalacja z soli fizjologicznej – jak zrobić?

Inhalacja z soli fizjologicznej – jak zrobić?

W czym pomaga sól fizjologiczna? Inhalacje są łatwe i szybkie do wykonania w domu, nie wymagają wizyty u specjalisty. Ważna jest systematyczność oraz przestrzeganie zasad higieny, a także dokładne mycie urządzeń wspomagających inhalację i nebulizatora po ich wykonaniu. Sięgnij po nie, gdy łapie Cię przeziębienie, czujesz, że masz zatkany nos i zapuchnięte, obrzmiałe śluzówki. Inhalacje przydadzą się podczas zwalczania skutków alergii, zwłaszcza, gdy cierpisz w okresie intensywnego pylenia roślin, kwitnienia kwiatów lub pod wpływem kontaktu z kurzem i roztoczami.

Inhalacje z soli fizjologicznej na zatoki? Oczywiście! Zatem jak często robić inhalacje z soli fizjologicznej? Możesz je przeprowadzić na kilka sposobów nawet 2–3 razy dziennie, w zależności od potrzeb.

Pierwsza metoda to tzw. parówka, najbardziej tradycyjna i łatwa do zrobienia w domu. Potrzebna jest miska lub garnek oraz substancja lub lek, który chcesz użyć do inhalacji – prócz soli fizjologicznej możesz dodać zioła lub olejki eteryczne. Alternatywą są inhalatory i nebulizatory. Nebulizacja to delikatniejsza i bardziej precyzyjna forma inhalacji. Nebulizacja polega na dostarczeniu do organizmu delikatnej mgiełki, która zawiera rozdrobnione cząsteczki danej substancji.

Jak wykonać inhalacje z soli fizjologicznej w domu?

Pochyl twarz nad miską lub garnkiem z gorącą wodą i chlorkiem sodu. Możesz dodatkowo przykryć głowę ręcznikiem – wdychaj ustami i nosem parującą wodę przez minimum 10 minut, aż woda wystygnie.

Jak wykonać inhalacje z soli fizjologicznej w domu?

Jak często robić inhalacje z soli fizjologicznej?

W przypadku infekcji, chorób przewlekłych i sezonowych problemów z alergiami, pomocna jest sól fizjologiczna. Zastosowanie można rozszerzyć o zabiegi lecznicze i profilaktyczne na bazie soli, prowadzone w odpowiednich warunkach i przy obniżonej temperaturze. Specyficzny mikroklimat wpływa na lepsze funkcjonowanie układu odpornościowego, regeneruje nasze ciało i pozwala na relaks oraz odpoczynek.

Dzień dla zdrowia to jednodniowy pobyt w podziemiach Uzdrowiska Kopalni Soli „Wieliczka”, który pozytywnie wpływa na nasz organizm i wspomaga leczenie wielu chorób. Obejmuje udział w zajęciach oddechowych, specjalnych ćwiczeniach gimnastycznych pod okiem wykwalifikowanej kadry, składającej się z fizjoterapeuty, pielęgniarki i lekarza. Kuracjusz ma dostęp do sprzętu rehabilitacyjnego, może poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia i wspomagania swojego organizmu w walce z chorobami. To kilkugodzinna forma inhalacji w naturalnym mikroklimacie kopalni, która nie wymaga specjalnego sprzętu i jest odpowiednia zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych oraz seniorów.

Bibliografia:

1.   Sód (chlorek sodu) (sodium chloride) [w:] Indeks leków, Medycyna Praktyczna, Kraków 2019.

2.   Olga Wronikowska, Barbara Budzyńska, Inhalacja i nebulizacja – zasady, rodzaje i bezpieczeństwo terapii, Aptekarz Polski, 03/2019.

Artykuły podobne

  • Sól – kosmetyk z głębi ziemi

    Ukryty wymiar

    Kąpiele w soli, peelingi, zabiegi z użyciem solanki to tylko niektóre z możliwości wykorzystania soli do pielęgnacji ciała.

  • Tężnia solankowa już otwarta!

    Dla zwiedzających

    Od 1 czerwca zapraszamy na spacer w Tężni Solankowej. Obiekt czynny będzie w godzinach 9:00 – 20:00. Zapraszamy!

  • Profilaktyka astmy w pigułce. Jak zapobiegać astmie?

    Dla kuracjuszy

    Astma to jedna z najczęściej występujących przewlekłych chorób układu oddechowego. Dotyka dorosłych i dzieci, może dokuczać przez wiele lat w tym samym stopniu lub powracać co kilka miesięcy pod wpływem określonych czynników. Astma – profilaktyka i leczenie – jak skutecznie wspomagać swój organizm?

  • Częste przeziębienia – przyczyny i sposoby na zapobieganie infekcjom

    Dla kuracjuszy

    Nękają Cię częste infekcje? Nieskutecznie walczysz z przeziębieniem i jego objawami – długotrwałym katarem i kaszlem? A może marzysz, aby poprawić swoją odporność i wzmocnić organizm? Częste infekcje u dorosłego to prawdziwa zmora, zwłaszcza w okresie zimowo-wiosennym. Jak się przed nimi skutecznie bronić?

  • Zdrowe odżywianie dzieci – jak powinna wyglądać dieta dziecka? Przykładowy jadłospis

    Dla rodziców i nauczycieli

    Odpowiednie i zbilansowane żywienie dzieci to podstawa właściwego rozwoju i często niedoceniana inwestycja na całe dorosłe życie. Zdrowe żywienie dziecka nie musi stanowić wyzwania dla rodziców – wystarczy pamiętać o kilku zasadach, aby Twój maluch z radością spożywał przygotowanie przez Ciebie dania. Jadłospis dziecka – o czym pamiętać?

  • Zapalenie płuc u dorosłych – przyczyny, objawy i leczenie

    Dla kuracjuszy

    Zapalenie płuc może być wynikiem niewłaściwie leczonej infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Dotyka zarówno dorosłych, jak i dzieci, a co szczególnie ważne – może dawać objawy, które łatwo pomylić z przeziębieniem. Jak rozpoznać zapalenie płuc i skutecznie je leczyć?

  • Astma alergiczna – objawy, przyczyny i metody leczenia

    Dla kuracjuszy

    Astma to choroba, która charakteryzuje się przewlekłym zapaleniem dróg oddechowych. Nieleczona, znacznie pogarsza jakość życia, wpływa na naszą pracę i relacje z bliskimi, nie pozwala cieszyć się codziennymi czynnościami i oddawać ulubionym pasjom. Astma alergiczna – objawy, diagnostyka i sposób leczenia – poznaj swojego wroga i naucz się z nim wygrywać!

  • Obrzęk krtani – przyczyny, objawy i leczenie w pigułce

    Dla kuracjuszy

    Obrzęk krtani jest schorzeniem, do którego mogą doprowadzić różne dolegliwości. Jego podłożem bywają zarówno stany zapalne, jak i reakcje alergiczne czy urazy. Czy obrzękowi krtani można w jakikolwiek sposób zapobiegać?

Serwis internetowy „Kopalnia Soli „Wieliczka” wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Zastrzeżenia Prawne