Co to jest kinezyterapia? To pytanie zadaje sobie coraz więcej osób. To forma fizjoterapii, która wykorzystuje lecznicze działanie ruchu. Stosowana jest zarówno u pacjentów po różnych urazach, jak i u chorych na schorzenia neurologiczne czy cierpiących na choroby układu oddechowego. Podstawowym celem kinezyterapii jest doprowadzenie do maksymalnej sprawności pacjenta. Specyficzne ćwiczenia mogą jednak wywierać wiele innych korzystnych działań.
Termin kinezyterapia wywodzi się od greckiego słowa „kinesis”, które tłumaczy się jako ruch. W najprostszym ujęciu jest to więc leczenie ruchem. O tym, że aktywność fizyczna ma niezaprzeczalnie korzystny wpływ na zdrowie człowieka, przekonywać nikogo nie trzeba. Ćwiczenia jednak – zwłaszcza zabiegi kinezyterapeutyczne – mogą nie tylko poprawiać samopoczucie, ale i wywierać bardzo dobry wpływ na uszkodzone mięśnie czy stawy oraz poprawiać ogólną kondycję pacjenta.
Kinezyterapia to pojęcie dość ogólne – wyróżnia się pewne jej rodzaje. Jednym z nich jest kinezyterapia miejscowa, polegająca na tym, że wykonywane ćwiczenia skupiają się bezpośrednio na uszkodzonej części ciała – stawie lub grupie mięśni. Poza nią istnieje kinezyterapia ogólna. Najprościej można scharakteryzować ją w ten sposób: polega ona na ćwiczeniu wielu różnych grup mięśniowych – niekoniecznie tylko tych, w których obrębie wystąpiły jakieś procesy patologiczne.
Na czym polega kinezyterapia miejscowa?
W trakcie kinezyterapii miejscowej pacjentom proponowane są rozmaite ćwiczenia – jedne z nich wymagają od nich mniejszego, a inne znacznie większego wysiłku. Najmniej trudności nastręczają ćwiczenia bierne – one wykonywane są przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę lub specjalne maszyny, chory nie bierze w nich czynnego udziału. Innym typem ćwiczeń rehabilitacyjnych są ćwiczenia czynno-bierne (ruch wykonywany jest biernie, pacjent zaś ma za zadanie czynnie rozluźniać mięśnie) czy ćwiczenia samowspomagane (w ich trakcie struktury, które są osłabione – np. grupy mięśniowe jednej ręki – są wspomagane w wykonywaniu ćwiczeń mięśniami drugiej, zdrowej kończyny pacjenta).
Co to jest kinezyterapia ogólna?
Gdyby zapytać specjalistę, na czym polega kinezyterapia, można by usłyszeć, że jest to grupowa gimnastyka czy ćwiczenia w wodzie lub spacery. Taka odpowiedź może zadziwiać, w rzeczywistości jednak jest ona w pełni zgodna z prawdą. Leczenie ruchem to również i ćwiczenia ogólnousprawniające, w których wykonywanie zaangażowane są różnorodne grupy mięśniowe.
Efekty kinezyterapii: czy warto skorzystać z takiej terapii?
Rezultaty, które mogą dawać zabiegi kinezyterapeutyczne, są przede wszystkim zależne od tego, z jakich powodów leczenie ruchem zostało zalecone pacjentowi. W sytuacji, gdy jest on po złamaniu jakiejś kończyny, kinezyterapia – rozpoczęta oczywiście wtedy, kiedy stan pacjenta na to pozwala – umożliwia mu powrót do sprawności.
Podobnie jest z osobami po zawale serca czy udarze mózgu. U nich właściwie prowadzona rehabilitacja ruchowa również bywa jedynym sposobem na to, aby umożliwić powrót do funkcjonowania na poziomie sprzed choroby. Korzystne efekty stosowania kinezyterapii zauważa się również u osób z przewlekłymi zespołami bólowymi kręgosłupa, u chorych będących po różnych zabiegach operacyjnych, a nawet u pacjentek, które spodziewają się dziecka.
Zajęcia prowadzone w wielickim uzdrowisku.
Gdzie wykonywane są zabiegi kinezyterapeutyczne?
Z kinezyterapii można skorzystać w wielu różnych ośrodkach, które oferują rozmaite formy fizjoterapii. Wiele osób decyduje się podjąć leczenie ruchem w placówkach dysponujących rozbudowaną ofertą różnych zabiegów, takich jak np. uzdrowiska. Jednym z nich jest uzdrowisko funkcjonujące w Kopalni Soli „Wieliczka”. W przypadku tej placówki nie tylko możliwe jest odbywanie ćwiczeń pod okiem zespołu fizjoterapeutów, ale i – ze względu na położenie uzdrowiska – korzystanie z uroków solnych wyrobisk i właściwości podziemnego mikroklimatu.
Z kinezyterapii, w przypadku istnienia do niej wskazań, zdecydowanie warto skorzystać. Ważne jednak jest to, aby nie dobierać ćwiczeń samemu, na własną rękę – nieumiejętnie wybrana aktywność fizyczna, zamiast pomóc, tak naprawdę może tylko zaszkodzić. Najkorzystniej jest oddawać się pod opiekę wykwalifikowanej kadry – specjaliści nie tylko wskażą właściwe ćwiczenia, ale i – nadzorując zabiegi kinezyterapeutyczne – będą czuwali nad tym, aby były one wykonywane poprawnie. Tylko wtedy możliwe jest to, że dadzą one oczekiwane efekty.
