PNF
PNF (ang. proprioceptive neuromuscular facilitation) jest metodą kompleksowej kinezyterapii. Opiera się na neurofizjologicznych zasadach wykonywania czynności ruchowych oraz ich rozwoju w przeciągu ludzkiego życia. PNF umożliwia odzyskanie utraconych umiejętności ruchowych bądź kształtowanie tych w różny sposób zaburzonych. Pomaga stopniowo wracać do sprawności.
Wskazania do PNF:
- stan po udarze,
- wady postawy,
- choroba Parkinsona,
- stwardnienie rozsiane,
- uszkodzenia układu nerwowego,
- schorzenia ortopedyczne,
- zwyrodnienia,
- mózgowe porażenie dziecięce,
- stany po urazach i kontuzjach,
- zaburzenia oddychania,
- zaburzenia połykania.
Przeciwwskazania do PNF:
- ostre stany zapalne,
- gorączka,
- ogólne osłabienie.
Na czym polega PNF?
Ta metoda kinezyterapii powstała z myślą o pacjentach cierpiących na schorzenia o charakterze neurologicznym. Okazała się również bardzo skuteczna w zaburzeniach kostno-mięśniowych.
Podstawowe zasady terapii PNF:
- bezbolesna,
- wykorzystująca najmocniejsze strony pacjenta,
- budująca pozytywne nastawienie,
- motywująca,
- prowadzona w przyjaznym otoczeniu.
Rehabilitacja metodą PNF ma na celu jak uzyskanie przez pacjenta jak największej samodzielności. Stosowane przez fizjoterapeutę techniki inicjują ruch i zwiększają jego zakres, poprawią koordynację, rozluźniają, zwiększają wytrzymałość, zmniejszają ból, przywracają funkcje umożliwiające wykonywanie codziennych czynności.
Na zabiegi odpłatne zapraszamy
od poniedziałku do piątku w godz. 8:00 – 19:00
Prosimy o wcześniejszą rezerwację pod nr tel.+48 12 278 78 78
e-mail: fizjoterapia@kopalnia.pl
Zabiegi odbywają się w budynku „Młyn Solny” Wieliczka, Park Kingi 1 (wjazd od ul. Matejki).
Naszym stałym pacjentom proponujemy atrakcyjne rabaty.
Zapytaj o zniżki w recepcji.
Z kartą Seniora otrzymasz 15% zniżki na usługi fizjoterapeutyczne.
![]() |

.webp)