Kategoria: Kopalnia zdrowia
Dodano:
Kopalni Soli Wieliczka
Tlen to jeden z najważniejszych pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Bez tlenu jesteśmy w stanie przeżyć maksymalnie 4 minuty. Gdy występuje niedotlenienie organizmu, konsekwencją może być niewydolność układu krążenia, a nawet śmierć. Jakie są skutki niedotlenienia i kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty?
Przejdź do akapitów:
Hipoksja oznacza stan niedotlenienia komórek organizmu. Bywa wynikiem hipoksemii, która jest niedoborem tlenu we krwi. Często te dwa pojęcia są ze sobą mylone – hipoksemia prowadzi do zaburzenia procesów metabolicznych w tkankach organizmu, przewlekła – może prowadzić do stanu hipoksji. Hipoksemia może objawiać się dusznościami, problemami z oddychaniem, przyspieszoną akcją serca oraz bólem w klatce piersiowej. Jak natomiast rozpoznać hipoksję, czyli niedotlenienie organizmu?
Objawy niedotlenienia są zazwyczaj bardziej rozległe i złożone. Łatwo pomylić je z osłabieniem organizmu po przebytej chorobie lub wiązać z gorszą wydolnością organizmu i słabą kondycją fizyczną. Najbardziej charakterystycznym symptomem jest sinica centralna, która występuje w wyniku niewłaściwego wiązania się tlenu z hemoglobiną w płucach. Typowe objawy niedotlenienia to wówczas sine zabarwienie ust, języka, skóry oraz błon śluzowych.
Jeżeli pojawia się niedotlenienie organizmu, objawy to także zawroty głowy, zaburzenia widzenia, ogólne osłabienie i złe samopoczucie, bóle głowy, pogorszenie koncentracji. Skutki niedotlenienia mogą nie być dostrzegalne przez wiele miesięcy, dlatego warto udać się do lekarza od razu, gdy zaczynamy podejrzewać chorobę.
Przyczyną hipoksji zazwyczaj są określone choroby – najczęściej choroby układu oddechowego, takie jak przewlekła obturacyjna choroba płuc, astma, zapalenie płuc lub oskrzeli, rozedma płucna oraz obrzęk płuc. Gdy dotyka nas hipoksja, przyczyny to możliwe choroby układu krążenia, np. niewydolność serca, a także zatorowość płucna, choroby krwi, zatrucie tlenkiem węgla i zatrucie cyjankiem.
Hipoksja może rozwijać się w wyniku urazu lub być konsekwencją przyjmowania silnych leków przeciwbólowych. Obserwuje się także hipoksję wysokościową, która dotyka osoby długotrwale przebywające na dużych wysokościach – jej objawami są nudności, zawroty głowy, a nawet halucynacje.
Leczenie hipoksji rozpoczyna się od znalezienia jej przyczyny. Jeżeli jest konsekwencją określonej choroby, zwykle przestaje dokuczać choremu po wdrożeniu odpowiedniego leczenia. Pacjentom z hipoksją lekarz może zlecić tlenoterapię – jej czas trwania i dawki tlenu określa specjalista, zgodnie z indywidualnym zapotrzebowaniem organizmu.
Profilaktykę niedotlenienia organizmu stanowi także zdrowy styl życia, regularna umiarkowana aktywność fizyczna, unikanie nałogów, takich jak palenie tytoniu oraz odpowiednio zbilansowana dieta. Jeśli u osoby chorej doszło do zawrotów głowy lub omdlenia, konieczna może być rehabilitacja.
Niedotlenienie organizmu może mieć dla nas długotrwałe konsekwencje zdrowotne i wpływać negatywnie na jakość codziennego funkcjonowania. Jak się przed nim bronić? Codzienny ruch na świeżym powietrzu, spacery i gimnastyka to nie tylko szansa na utratę wagi i nową dawkę endorfin. To także okazja, by nasz organizm dotlenił się i zregenerował po czasie spędzonym w domu lub wielu godzinach przed komputerem.
Jeśli chcesz zyskać wiedzę, jak dbać o siebie i utrwalić prawidłowe nawyki, wybierz się do wielickiego Uzdrowiska i skorzystaj z rekreacyjnej oferty Dzień dla Zdrowia. 135 metrów pod ziemią, z pomocą pielęgniarki i fizjoterapeuty, będziesz mógł poćwiczyć, odpocząć, skonsultować swój jadłospis i dowiedzieć się, jak wzmocnić ciało i umysł. W solnych komorach panuje specyficzny mikroklimat. Powietrze pod ziemią jest czyste, nascyone mikroelementami.
Bibliografia:
Kopalnia zdrowia
Przeżyj 6 wyjątkowych nocy pod ziemią, w solnych komorach Uzdrowiska Kopalnia Soli „Wieliczka” – w mikroklimacie, który realnie wspiera odpoczynek, regenerację i swobodny oddech.
Kopalnia zdrowia
W Uzdrowisku Kopalnia Soli „Wieliczka” konsekwentnie rozwijamy kompetencje zespołu medycznego, aby zapewniać pacjentom jak najbardziej kompleksową opiekę zdrowotną. Kolejnym etapem tego rozwoju jest zdobycie przez pielęgniarki specjalistycznych kwalifikacji w zakresie opieki nad pacjentem z chorobami układu oddechowego.
Kopalnia zdrowia
19 listopada obchodzony jest Światowy Dzień POChP (Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc) – choroby, która pozostaje jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie, a mimo to wciąż jest niedostatecznie rozpoznawana.