Zajęcia z gimnastyki leczniczej

17-10-2016 / Uzdrowisko


Zapraszamy na zajęcia z gimnastyki leczniczej do Uzdrowiska Kopalnia Soli „Wieliczka”. Oferta zajęć powstała z myślą o osobach dojrzałych i seniorach chcących zmobilizować się do regularnej aktywności fizycznej. Zajęcia odbywają się od poniedziałku do czwartku w godz. 18:00 - 19:00.

Kopalnia Soli "Wieliczka" Po zdrowie do Wieliczki

Ćwiczenia prowadzone są przez zespół profesjonalnych fizjoterapeutów. Udział w gimnastyce leczniczej nie tylko sprzyja zdrowiu, ale jest także okazją do nawiązania nowych kontaktów towarzyskich.

Intensywność zajęć dostosowana jest w indywidualny sposób do wieku, poziomu zdrowia oraz sprawności każdego z uczestników.

Warto wiedzieć:

  • Cena jednorazowego wejścia wynosi 15 zł.
  • Kupując karnet miesięczny otrzymujesz zniżkę – za 4 wejścia płacisz 45 zł, za 8 wejść 80 zł. Karnet ważny przez jeden miesiąc od daty wystawienia.
  • Zajęcia z gimnastyki łączą elementy leczniczej rehabilitacji i fitnessu z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego np. osteoporoza, bóle kręgosłupa, choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe, nadwaga, cukrzyca oraz choroby układu krążenia.

Kopalnia Soli "Wieliczka" zaprasza do UzdrowiskaDlaczego warto z nami ćwiczyć?
Aktywność ruchowa na zajęciach obejmować będzie:

  • poprawę wydolności tlenowej
  • wzmacnianie siły mięśniowej
  • poprawę gibkości, równowagi i koordynacji ruchowej organizmu.

Jak wyglądają zajęcia?
Ćwiczenia prowadzone są w spokojnym tempie dostosowanym do wieku uczestników i zawierają cztery ważne elementy:

  • ćwiczenia wytrzymałościowe
  • ćwiczenia siłowe
  • ćwiczenia rozciągające
  • elementy choreoterapii oraz muzykoterapii.

Szczegóły TUTAJ 

    

Kontakt:
Kopalnia Soli „Wieliczka” Trasa Turystyczna Sp. z o.o.
Uzdrowisko Kopalni Soli "Wieliczka"
Park Kingi 1 bud. I, 32-020 Wieliczka
tel. +48 12 278 73 68, 12 278 73 83
fax. +48 12 288 27 73
e-mail: zdrowie (replaceMe) kopalnia.pl

gimnastykauzdrowiskokopalnia soliwieliczka
Światowe dziedzictwo


facebook

Serwis internetowy „Kopalnia Soli „Wieliczka” wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Korzystając z serwisu wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Zastrzeżenia Prawne.

Nie pokazuj więcej tego powiadomienia